カラダの塾
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全国8位のストレッチ技術で、その肩こりに終止符を。

プロアスリートも信頼する『カラダの塾』の根本改善プログラム

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プロの技術を、あなたへ

カラダの塾 代表

全国8位入賞

ストレッチ技術大会で1200人中8位に入賞。九州代表として全国大会に出場した実績を持つ。

プロアスリート帯同経験

プロサッカー・プロ野球選手のコンディショニングを担当。トップアスリートの体を支えた経験を、あなたのケアに活かします。

12年の実績

ストレッチ専門店で12年間、累計1万人以上のお客様をサポート。確かな技術と経験があります。

「根本改善」とは、単なる痛みの緩和ではなく、疲労が蓄積しない体を作ることです。 12年の研鑽と、プロアスリートの現場で培った技術を活かし、 あなたの体を「運動できる状態」へスイッチします。

肩こりが治らない理由

根本改善には、肩こりの本当の原因を理解することが重要です

原因1:睡眠時間の低下

睡眠時間が不足すると、体は疲労を回復できません。疲労物質が筋肉内に蓄積し、 疲労が増し続けることで、肩こりが慢性化します。

  • ✓ 疲労回復ができていない
  • ✓ 疲労物質が筋肉に滞留
  • ✓ 痛みが誘発される
睡眠不足と疲労蓄積
筋肉の硬さと神経圧迫

原因2:筋肉の硬さ

筋肉が硬くなると、神経や血管を圧迫します。その結果、血流が悪くなり、 疲労物質が筋肉内に滞留。さらに痛みが増すという悪循環に陥ります。

  • ✓ 神経・血管の圧迫
  • ✓ 血流悪化
  • ✓ 疲労物質の蓄積

原因3:仕事・生活姿勢のルーティーン化

デスクワークやスマートフォンの無意識の習慣により、使いすぎる筋肉と使わない筋肉に分かれます。 この筋肉バランスの悪化が、姿勢を悪化させ、肩こりを引き起こします。

  • ✓ 使いすぎる筋肉(過緊張)
  • ✓ 使わない筋肉(弱化)
  • ✓ 姿勢の悪化と肩こり
姿勢の悪化と筋肉バランス

こんな肩こり、ありませんか?

整体に行っても一時的にしか改善しない

デスクワークで毎日肩が張っている

朝起きた時点で既に肩が重い

ストレッチしても効果が続かない

痛みがあっても優先順位を低く持ってしまう

これらは全て、根本原因が改善されていないことが原因です。

根本改善の解決策

「他動 × 自動」の施術で、体を「運動できる状態」へスイッチ

🤲

改善ストレッチ(他動)

セラピストが体を動かし、硬くなった筋肉をほぐします。 神経・血管の圧迫を解放し、血流を改善。疲労物質を排出します。

  • ✓ 筋肉の硬さを解放
  • ✓ 血流改善
  • ✓ 疲労物質の排出
💪

骨ピラティス(自動)

あなた自身が動いて、弱った筋肉を鍛え、姿勢を改善します。 使いすぎる筋肉と使わない筋肉のバランスを整え、根本改善を実現。

  • ✓ 弱った筋肉を鍛える
  • ✓ 姿勢改善
  • ✓ 根本改善を実現
🧖

ドライヘッドスパ(+αの癒し)

施術後の仕上げとして、脳疲労をリセット。自律神経を整え、睡眠の質を向上させます。 根本改善をサポートする補完的なサービスです。

お客様の声

"毎日の肩こりが改善され、朝起きた時の重さが消えました。姿勢も良くなったと周りから指摘されます。"

田中さん(30代・会社員)

"他の整体では一時的でしたが、ここは本当に根本から改善してくれます。施術後の体の軽さが違います。"

佐藤さん(40代・営業職)

"12年の経験があるからこそ、体の状態を正確に判断してくれます。信頼できるセラピストです。"

鈴木さん(50代・デスクワーク)

"整体に行っても一時的にしか改善しなかったのに、ここは本当に違う。根本から改善されている実感があります。"

山田さん(35代・デスクワーク)

企業派遣サービス

従業員の健康と生産性を向上させる

デスクワークによる肩こり・腰痛は、生産性低下の大きな要因です。 当院では、企業向けにグループストレッチ研修を提供。 従業員の疲労回復と姿勢改善を支援し、職場環境を改善します。

グループストレッチ研修

全従業員向けの効果的なストレッチプログラム

カスタマイズ対応

職種に応じた施術プログラムを設計

出張対応

貴社の施設での実施も可能です

お問い合わせ
企業派遣サービス

ストレッチスクール

ストレッチスクール

プロのストレッチ技術を学ぶ

12年の実績と、プロアスリートの現場で培った技術を、 次世代のセラピストに伝承します。 インストラクター養成プログラムで、確かな技術を習得できます。

基礎から応用まで

ストレッチの理論と実践技術を習得

少人数制

丁寧な指導で確実にスキルアップ

修了証発行

プロとしてのキャリアをサポート

詳細を見る

よくある質問

今すぐ、肩こりから解放されましょう

12年の実績と、プロアスリートの信頼。確かな技術で、根本改善を実現します。

アクセス・営業時間

住所

福岡県福岡市中央区荒戸3丁目1-12-803
パレスガーデン大濠 8階

大濠公園駅 1 番出口から徒歩 4 分
唐人町駅 4 番出口から徒歩 3 分

営業時間

月~金:10:00~22:00
土日:10:00~20:00
※ 完全予約制